【簡単すぎるレシピ公開】おからパウダー入りパンケーキ
本日は「おから入りパンケーキ」これは、卵も小麦粉も使用しています。「薄力粉」に「おからパウダー」を加えることにより食物繊維のが摂れること、あとはおからパワーで「膨満感」を得られ、食べ過ぎを抑制します（笑混ぜて焼くだけの簡 […]
【レシピ公開】生おからのナッツたっぷりドーナツ
本日は「生おからのドーナツ」卵、乳製品、動物性食材不使用レシピこれは「生おから」と「薄力粉」が半々の生地に、歯ごたえをプラスするためにザクザクのナッツを加えています。混ぜるだけの簡単レシピなので、お子様のおやつにご一緒に […]
