自己紹介

大阪在住。管理栄養士。 過去15年の便秘を食事改善により解消。 忙しいママでもできる便秘解消ノウハウや、腸活のハードルを下げる簡単レシピを発信中。 オンライン栄養サポートや、腸内フローラ解析を用いてお腹の不調でお悩みの方へサポート中。

得意なジャンル

腸活料理レッスン、親子食育おやつレッスン、発酵キムチレッスン

活動内容

腸改革講座主催（3ヶ月栄養サポート）